Un cil, un grain de sable, une poussière métallique… Un corps étranger dans l’œil est douloureux et anxiogène, mais les bons gestes, réalisés rapidement, évitent la surinfection, les micro-lésions de la cornée et la perte de vision. Voici un protocole simple, chronométré et sûr, à appliquer à la maison comme au travail.
Reconnaître la situation d’urgence
Picotements, larmoiement, sensation de “grain de sable”, rougeur et gêne à l’ouverture de la paupière sont les signes les plus fréquents. Si la douleur est aiguë, si la vision baisse, si l’objet est planté (écharde, éclat), ou s’il s’agit d’une projection chimique, considérez la situation comme urgente : ne tentez pas d’extraire l’objet et préparez un rinçage immédiat prolongé, puis une prise en charge médicale.
Les gestes à éviter (même si l’œil gratte)
Ne frottez jamais : la friction peut rayer la cornée et enfoncer davantage le débris. Évitez les cotons-tiges, pinces, serviettes, collyres vasoconstricteurs et lentilles de contact avant le lavage. N’essayez pas d’“attraper” l’objet sous la paupière avec les doigts : vous risqueriez d’infecter la zone.
Protocole d’urgence : 5 minutes qui comptent
- Lavez vos mains ou mettez des gants à usage unique.
- Ouvrez grand l’œil touché et clignez doucement pour déclencher le larmoiement protecteur.
- Rincez tout de suite avec une solution stérile, en jet doux et continu, du coin interne vers l’externe pour évacuer le débris sans le faire migrer vers l’autre œil. En premier recours, réalisez un <a href= »https://www.securimed.fr/soins-pansements/lavage-oculaire »>rincage oculaire</a> abondant pour éliminer poussières ou micro-débris avant toute manipulation.
- Soulevez délicatement la paupière supérieure au-dessus de la paupière inférieure et clignez : la surface ciliaire peut balayer le corps étranger.
- Réévaluez : si la gêne persiste, si vous suspectez un débris incrusté (métal, bois) ou en cas de projection chimique, poursuivez un rinçage prolongé (au moins 15 minutes pour produits chimiques) et consultez sans délai (urgences, ophtalmologue).
Astuce : si vous ne disposez pas de solution stérile, utilisez de l’eau potable tempérée en attendant mieux, mais remplacez-la par un lavage stérile dès que possible.
Quand consulter impérativement ?
- Baisse de vision, voile, photophobie importante.
- Douleur persistante après rinçage.
- Débris à haute vitesse (meulage, bricolage), particule métallique, éclat de verre.
- Corps étranger planté ou suspicion de plaie pénétrante.
- Port de lentilles avec douleur/rougeur marquées.
- Enfant ou personne fragile.
Un avis professionnel limite le risque d’ulcère cornéen et de complications infectieuses.
Prévenir plutôt que guérir
Le port de lunettes de protection adaptées (bricolage, jardinage, laboratoires, industrie), l’entretien des systèmes de ventilation et l’installation de stations de lavage oculaire bien signalées réduisent drastiquement les accidents. À la maison comme en entreprise, une trousse d’urgence “vue” doit comporter solution stérile, compresses non tissées, gants, miroir et numéro d’un service d’ophtalmologie.
À propos de SECURIMED (contexte et utilité du lien)
Depuis plus de 30 ans, SECURIMED accompagne les professionnels de santé, les entreprises et les collectivités dans la prévention des risques et la prise en charge des premiers secours. Son catalogue couvre pansements, antiseptiques, trousses et postes de secours, défibrillateurs, ainsi que des stations et solutions stériles dédiées au lavage oculaire.
Pour un site industriel, un atelier de bricolage ou une association sportive, disposer d’un matériel fiable et conforme fait la différence quand chaque seconde compte. C’est précisément l’intérêt d’intégrer, dans votre équipement, des dispositifs de rincage oculaire prêts à l’emploi : visibilité, accessibilité et efficacité immédiate, au plus près des zones à risque.
Rappel important : ces conseils concernent les premiers gestes. En cas de doute, de douleur persistante ou d’exposition chimique, faites évaluer l’œil par un professionnel sans attendre.