Si vous craignez que vos aînés ne sombrent dans une profonde tristesse parce qu’ils ne se souviennent pas de leur passé, sachez que, en tant que professionnels de la prise en charge des personnes âgées, nous connaissons les bons outils pour les approcher et leur faire retrouver leur jeunesse. Si nous vous demandions ce qu’est la réminiscence, vous nous diriez probablement que vous n’avez jamais entendu ce mot. Ne vous inquiétez pas, dans ce billet nous allons vous expliquer en quoi consiste cette thérapie et quels sont les avantages de la pratiquer.
Avantages de l’évocation des souvenirs chez les personnes âgées
Ceux d’entre nous qui se consacrent à l’amélioration de la vie des personnes âgées utilisent de nombreuses techniques pour évoquer leurs souvenirs et garder leur passé vivant afin qu’elles se sentent jeunes et heureuses. Parmi toutes ces personnes, nous pratiquons beaucoup la réminiscence. Cela consiste à penser ou à parler de son expérience de vie afin de partager des souvenirs et de faire des réflexions bénéfiques sur le passé.
De cette façon, en plus de renforcer la capacité des aînés à se reconnaître et à s’identifier, nous stimulons leur mémoire, leur attention et leur langage expressif et complet. En outre, la réminiscence ralentit le processus de détérioration cognitive et améliore leur état émotionnel. En bref, la mise en œuvre de cette thérapie contribue à améliorer leur qualité de vie.
Comment faire en sorte que les personnes âgées se souviennent de leur passé ?
Si vous souhaitez également aider vos aînés à se souvenir, nous vous suggérons d’utiliser des matériaux ou des objets sensibles tels que des matériaux audiovisuels, aromatiques, musicaux, tactiles, manuels, comestibles, etc.
De cette façon, vous pourrez les transporter dans un environnement qui leur est familier et leur faire se souvenir de situations ou d’anecdotes du passé. L’objectif principal est d’éveiller leur curiosité et de leur faire revivre des sensations qu’ils pensaient probablement avoir oubliées.
Pour vous donner quelques idées, nous vous recommandons de rechercher des objets de leur enfance, d’essayer d’obtenir des photos de leur jeunesse ou de leur mariage, de découvrir les groupes de musique qu’ils écoutaient lorsqu’ils étaient jeunes afin de leur faire écouter des chansons et de les encourager à danser, de faire jouer des sons de l’époque comme des cloches ou des trains, ou encore de les interroger sur des événements ou des lieux qui les ont marqués dans leur vie.
D’autre part, ce serait une excellente idée de leur préparer ce plat préféré qu’ils aimaient tant lorsqu’ils étaient enfants. Rien qu’avec l’odeur et , bien sûr, le goût, vous serez sûrement en mesure de faire revenir leur mémoire ou de les aider à se souvenir de scènes de leur vie qu’ils pensaient probablement avoir oubliées.
Pensez que plus vous aurez d’informations sur leur vie, plus la séance de thérapie sera satisfaisante, et n’oubliez pas que tout élément auquel vous pouvez penser peut les aider à stimuler leurs sens. Toutefois, il faut toujours tenir compte de leur état de santé mentale et de leurs capacités, car si, par exemple, ils souffrent de la maladie d’Alzheimer, le processus devient plus complexe et plus lent.
Quels sont les objectifs de ces techniques d’assistance ?
Si vous êtes clair sur les objectifs, vous êtes sûr de travailler avec plus de dévouement car vous savez que votre aide sera gratifiante et très avantageuse pour la qualité de vie de vos proches âgés.
Les plus importants sont la stimulation de l’attention, l’évocation des émotions, la promotion de la communication et l’augmentation de l’estime de soi.
En conclusion, nous espérons qu’avec les directives proposées dans ce post, vous serez en mesure de faire retrouver leurs souvenirs à vos proches. Toutefois, si vous pensez ne pas avoir le temps ou l’imagination pour mener à bien ces actions, nous vous conseillons de vous mettre entre les mains d’experts afin qu’ils se chargent professionnellement d’aider vos personnes âgées à se souvenir.